Samen als één UNIT
Jouw resultaat, onze missie.
Onze hechte community bewijst dagelijks dat de juiste aanpak, begeleiding en toewijding leiden tot blijvende resultaten.
Meer energie in je dagelijks leven
Zelfvertrouwen dat blijft groeien
Sterker in lichaam en geest
Geen quick fixes maar blijvende resultaten die je kan volhouden.
hey, een vraag voor jou...
Herken jij jezelf in één van deze struggles?
Je staat ’s ochtends op en voelt je futloos, alsof je batterij nooit echt volledig oplaadt.
De lange werkdagen stapelen zich op en de stress laat steeds meer sporen na op je lichaam en je energie.
Ondertussen sluipen de kilo’s er stilletjes bij, zonder dat je het goed en wel beseft.
Je merkt dat je kracht en fitheid niet meer zijn zoals vroeger en zelfs een simpele inspanning voelt al zwaarder aan.
’s Nachts lig je vaak wakker of word je niet uitgerust wakker, waardoor de cirkel zich blijft herhalen.
En misschien heb je al van alles geprobeerd: diëten, fitnessschema’s, quick fixes maar telkens merk je dat je het niet kan volhouden.
Als dit herkenbaar klinkt: je bent niet alleen.
En je hoeft dit niet alleen op te lossen!
Hey, ik ben Louis!
Ik begrijp jouw "struggles" omdat ik ze zelf heb gekend
Jarenlang kende ik de druk van een volle agenda, lange werkdagen en het gevoel altijd meer te moeten doen.
Het resultaat? Minder energie, meer stress en een lichaam dat niet meer deed wat ik wou.
Die ervaring heeft mij doen inzien dat echte verandering niet zit in quick fixes, maar in een duurzame aanpak. Daarom heb ik Unit opgericht: om mensen zoals jij te helpen sterker, gezonder en zelfverzekerder te worden en dat op een manier die wél vol te houden is.
Vandaag combineer ik mijn eigen lessen met wetenschappelijk onderbouwde methodes en een sterk team van coaches. Samen zorgen we ervoor dat jij opnieuw grip krijgt op je gezondheid, je energie én je prestaties.
Doelgerichte begeleiding in training, beweging , voeding en mindset
Coaching van erkende specialisten met jarenlange ervaring
Persoonlijke aanpak & teamgevoel: je staat er nooit alleen voor
De waarheid achter blijvende transformatie
Bij Unit draait het niet om schema’s of loze beloftes. Het draait om jou, je energie terugwinnen, sterker worden dan ooit en een leven creëren dat je kan volhouden.:
Een bewezen systeem dat werkt: van drukke ondernemer tot ambitieuze professional, onze fases passen in jouw drukke leven.
Altijd persoonlijk & op maat: 1-op-1 coaching en een team dat achter je staat.
Meer dan training: voeding, mindset en structuur: alles wat nodig is om het te kunnen volhouden.
TESTIMONIALS
De kracht van Unit door de ogen
van onze klanten
"Mijn lichaam en leven terug in handen"
"Ik kwam met één doel naar Unit: mijn lichaam én mijn leven terug in handen nemen. Dankzij de coaching voel ik mij nu fitter, sterker en vrij van rugpijn, zelfs na een dubbele hernia." - Wouter
"Meer energie & zelfvertrouwen dan ooit"
"Dankzij de coaching bij Unit heb ik mijn fysieke én mentale grenzen verlegd. Ik straal meer rust, zelfvertrouwen en energie uit dan ooit tevoren. De complimenten die ik nu krijg, bevestigen hoe ver ik ben gekomen." - Eva
"Een aanpak die haalbaar en blijvend is "
"Ik verloor 16 kilo in 6 maanden en 21 kilo in totaal, allemaal dankzij Unit. Als drukke mama met een cateringbedrijf had ik geen tijd, maar Unit maakte het haalbaar. Ik voel me sterker, energieker en trotser dan ooit tevoren." - Joni
"Van blessuregevoelig naar sterk & zelfzeker"
"Als commercieel directeur was ik constant on the move. Lange trails maakten me blessuregevoelig, vooral aan de heup. In 2021 begon ik met een bang hartje bij Unit, maar die drempel verdween snel.Dankzij de begeleiding ontdekte ik dat krachttraining méér is dan spieren kweken: het gaf me stabiliteit, energie en vertrouwen." - Lieven
"Mijn constante, hoe druk het ook is"
"Ondanks een van de meest onvoorspelbare levensstijlen en een overvolle agenda, blijft Personal Training mijn constante. Het houdt me scherp en weerbaarzelfs zware blessures hielden me niet tegen. Ik ben fitter en sterker dan ooit tevoren, volledig hersteld en zonder excuses." - Geert
"Coaching van hoog niveau, kan het iedereen aanraden"
"Als profvoetbalster moet ik niet alleen fysiek topfit zijn, maar ook mentaal scherp blijven. Dankzij de coaching bij Unit kan ik verantwoord revalideren en tegelijk mijn prestaties naar een hoger niveau tillen. Wat voor mij het verschil maakt, is de constante begeleiding en de persoonlijke aanpak: hier word je niet gewoon door een schema gestuurd, maar echt begeleid naar de beste versie van jezelf." - Francesca
Meer dan 450 transformaties in Tielt en omstreken,
ben jij de volgende?
Met onze bewezen methode begeleiden we je stap voor stap naar een resultaat dat écht blijft.
Wij geloven niet in quick fixes, maar in een kwalitatieve en duurzame aanpak die past bij jouw drukke levensstijl.
Samen werken we aan resultaten die je niet alleen op foto’s ziet, maar vooral elke dag voelt.
Onze Focus: 6 Maanden tot 1 Jaar dedication
Bij Unit Personal Training richten we ons op duurzame transformatie met programma's van 6 maanden tot 1 jaar.
Waarin we systematisch werken aan een sterker, gezonder lichaam door gespecialiseerde fases.
Fase 1: Body Composition
Focus op het optimaliseren van lichaams-samenstelling, het opbouwen van conditie en het creëren van consistente gewoonten.
Fase 2: Strength
Gerichte krachtopbouw in fundamentele bewegingspatronen, met nadruk op techniek en evenwichtige lichaamsontwikkeling.
Fase 3: Power
Zet kracht om in explosiviteit en power met dynamische bewegingen die snelheid en coördinatie verbeteren.
Fase 4: Functional
Integratie van capaciteiten in functionele bewegingen, gericht op core stabiliteit, balans en mobiliteit voor dagelijks leven.
Fase 5: Metabolische Conditie & Functional Strength
Alles komt samen in gevarieerde trainingen die kracht, explosiviteit en conditie combineren voor maximale algehele fitheid.
Exclusieve long term voordelen
Als onderdeel van onze service krijg je toegang tot onze speciaal ontwikkelde Unit applicatie. Deze digitale tool is ontworpen om je coaching-ervaring te verbeteren en je voortgang te maximaliseren.
Together, as one Unit, we strive for your goals.
Twijfel je nog steeds…
Ik begrijp je. Investeren in jezelf voelt soms spannend.
Maar de waarheid is: je hoeft nu nog geen grote beslissing te nemen. Daarom nodigen we je uit voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek.
Zo leer je onze coaches kennen, ontdek je onze werkwijze en voel je zelf of dit bij jou past.
Heb je vragen? Wij hebben de antwoorden!
Veelgestelde vragen
Moet ik al fit zijn om te starten bij Unit?
Nee, absoluut niet. We werken met iedereen of je nu net begint of al ervaring hebt. Onze aanpak is volledig afgestemd op jouw niveau en doelen, zodat jij stap voor stap sterker wordt.
Hoe ziet een intakegesprek eruit?
Tijdens een gratis en vrijblijvend intakegesprek leer je onze coaches kennen, bekijken we je huidige situatie en doelen en leggen we uit hoe ons programma werkt. Zo weet jij meteen of onze aanpak bij je past.
Is dit enkel training of ook voeding en levensstijl?
Ons programma gaat veel verder dan enkel trainen. We combineren beweging, voeding, slaap en mindset in fases die elkaar versterken. Zo behaal je niet alleen resultaten, maar leer je ook hoe je die blijvend kan volhouden.
Waar is jullie personal training studio gevestigd?
Onze private studio bevindt zich in het centrum van Tielt, goed bereikbaar met zowel auto als openbaar vervoer. Er is parkeergelegenheid.
Is er ook groepstraining mogelijk?
De Essentials-pakketten zijn gericht op individuele training, maar als Essential Studio lid kun je deelnemen aan onze maandelijkse masterclasses in kleine groepen. Voor wie specifiek groepstraining zoekt, hebben we andere pakketten beschikbaar.
Krijg ik een streng dieet?
Nee, wij geloven niet in onhoudbare diëten. Je krijgt voedingsrichtlijnen die passen bij jouw levensstijl en voorkeuren. Het doel is een duurzame aanpak die je vol kunt houden, niet een tijdelijk streng regime.
Moet ik al ervaring hebben met fitness?
Absoluut niet! Onze programma's zijn geschikt voor alle niveaus, van complete beginners tot ervaren sporters. We starten altijd op jouw niveau en bouwen van daaruit geleidelijk op.
© 2025 Made with ❤ door The Fittest Agency