Door de grote aanvraag in 2021 voor personal training aan huis, en aan bedrijven werkten wij als team de voorbije weken aan een nieuw, uniek concept in de streek.
Functional & Progressive workouts, samen met lifestylecoaching aan huis.
Een gat in de markt & ideaal concept voor de drukbezette persoon, moeder, vader, ondernemer die:
Geen 1-2+ uren per dag willen verspillen om naar de trainingsstudio – fitness te rijden
Haar/zijn lichaamscompositie, mobiliteit, conditie wil verbeteren
Onafhankelijk wil zijn van héél duur (& heel zwaar) fitnessmateriaal
Een gezonde, actieve levensstijl hoog in het vaandel houdt
Geen tijd heeft om gezond te koken – ‘mealpreppen’
Beter wil presteren op het werk & privéleven
Een betere nachtrust wil
…
Kortom: Wij leren met ons team aan de drukbezette persoon hoe ze alle voordelen van een actieve levensstijl kunnen ervaren ZONDER dat hun dagdagelijkse structuur in het gevaar komt
Wekelijkse afspraak met Unit Personal Training op uw afgesproken locatie
Personal training van één uur
Planning voor de ganse week:
Voeding – individuele sport – lifestyleroutines (slaap, algemene beweging)
Opmeting lichaamscompositie
Unit Applicatie:
Video’s van oefeningen door het Unit Team – Voedingsschema’s & supplementengids – 24/7 vragen stellen (follow up)
Twee keer per week afspraak met Unit Personal Training op uw afgesproken locatie
Personal training van één uur
Planning voor de ganse week:
Voeding – individuele sport – lifestyleroutines (slaap, algemene beweging)
Opmeting lichaamscompositie
Unit Applicatie:
Video’s van oefeningen door het Unit Team – Voedingsschema’s & supplementengids – 24/7 vragen stellen (follow up)
Gemiddelde uitgave per maand: 199,99 – 299,99 euro